Le grand livre du yoga

Le grand livre du yoga

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Le Grand Livre du Yoga de Swami Vishnudevananda a permis An des gAcnAcrations d'occidentaux de faire l'expAcrience des bienfaits immenses que cette science ancienne promet pour le corps, le mental et l'esprit. Unique par sa capacitAc d'expliquer le yoga de faAson claire, mAome dans ses aspects les plus AcsotAcriques, ce livre procure un programme d'entraArnement complet qui permet d'utiliser toutes les ressources du yoga pour : dActendre et rAcgAcnAcrer le mental ; augmenter la force physique et la souplesse ; Aclargir la conscience spirituelle ; amAcliorer la concentration ; aider le corps An mieux absorber l'oxygAune et la nourriture ; prAcvenir les maladies et retarder le vieillissement. A travers 146 photographies en noir et blanc, Swami Vishnudevananda dAccrit toutes les postures essentielles du yoga et donne au dAcbutant comme An l'AclAuve avancAc, les instructions expertes et l'inspiration qui ne peuvent s'acquAcrir qu'auprAus d'un maArtre. Par son authenticitAc, ce texte montre la voie du yoga tel qu'enseignAc depuis ses origines, destinAc An stimuler la volontAc et le dAcsir de rAcaliser son potentiel spirituel, et s'engager An mener une vie qdivineq en harmonie avec la nature. Un enseignement dans la plus pure tradition, plus que jamais d'actualitAc.LE YOGA, GUIDE COMPLET ET PROGRESSIF. Ce livre, rAcalisAc parles Centres Sivananda sous la direction de Swami Vishnudevananda, comprend plus de quatrevingtdix photos et deuxcent cinquante dessins de postures permettantanbsp;...


Title:Le grand livre du yoga
Author: Swami Vishnudevananda
Publisher:Le Courrier du Livre - 2014-07-15
ISBN-13:

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